過度なダイエットは髪のツヤが減りパサパサ

過度なダイエットは髪がパサパサになるのでNG!正しいダイエットで髪のツヤを維持しよう!

健康のため、美容のために、ダイエットをしている方も多いですね。 カロリーを計算し、必要な栄養をしっかり摂り、運動も取り入れた無理のない理想的なりダイエットなら髪の毛に悪影響を及ぼすことはありません。 問題は、食事を抜いた…