髪の毛の健康に良い！亜鉛たっぷりのおすすめサプリはコレ！

髪の毛の健やかな成長のために欠かせない成分の一つである亜鉛。

しかし、なかなか普段の食事から必要な量を摂取し続けるのは難しいことです。

そこで利用したいのが、亜鉛を含んだサプリメントです。

さまざまなメーカーからいろんな亜鉛サプリが登場していますが、今回は特にオススメの亜鉛サプリをランキング形式でご紹介します。

第１位：国産牡蠣エキスサプリメント【プレミアムオイスター】

公式サイト：亜鉛サプリの決定版！【プレミアムオイスター】

広島県産100％の牡蠣のパワーを凝縮

「プレミアムオイスター」は商品名の通り牡蠣由来の亜鉛を一袋当たりたっぷり253個分含んだ亜鉛サプリです。

1日あたりに換算すると亜鉛を20㎎摂取することが出来、他の亜鉛サプリとは一線を画す亜鉛量が魅力！

亜鉛の摂取量の上限量は、1日当たり成人女性で30～35mgなので、食事から摂取できる亜鉛量を考えても十分許容範囲内です。

亜鉛のほかにも牡蠣エキスにはタウリン・鉄分・各種ミネラル・ビタミン・アミノ酸も含まれているので、「プレミアムオイスター」だけでヘルスケア・エイジングケアができます。

さらに牡蠣エキス以外のサポート成分として、クルクミン・オルニチン・ビオチン・ビール酵母など魅力的な成分も合わせて配合することで、相加相乗効果でより効果的に美髪づくりに役立てることができるサプリです。

口コミ

「プレミアムオイスター」を飲んでいる方の口コミでも、

など、髪の毛が元気になっただけでなく、体調も良くなったという声が多数紹介されています。

価格

一袋60粒入り（約一ヶ月分）で価格は5,980円（税込）となっています。

これだけ見ると高いように思われますが、定期購入コースの「とくトクコース」をお選びになると初回は83％オフの980円（税込）送料・手数料無料、二回目以降はずっと33％オフの3,980円（税込）送料・手数料無料でお求めになることが出来ます。

広島県産の高品質・高栄養の牡蠣エキスを凝縮したサプリをこの価格で購入できるのは「プレミアムオイスター」だけです。

公式サイト：亜鉛サプリの決定版！【プレミアムオイスター】

第２位：TVで話題のしじみ&牡蠣サプリ 「レバリズム・L」

公式サイト：TVで紹介され、話題沸騰！【レバリズム・L】

肝宝の力で美髪づくり

一見、肝臓と美髪は無関係のように見えますが、実は深いつながりがあります。

肝機能が低下すると栄養の代謝低下が起こり、髪の毛の成長に必要な栄養が十分に用意できなくなることで薄毛や抜け毛が起こるので、肝臓を健康に保っておくことは美髪づくりにとても重要なポイントなのです。

「レバリズム・L」は、アミノ酸オルニチンを豊富に含む静岡県産しじみエキスや肝臓に酸素を運び新陳代謝を高め免疫力を高める千葉県産のスクワレンなど肝臓の機能を改善する成分を豊富に含んでいるサプリです。

それだけでなく、岡山県産の良質な牡蠣エキスも配合することで亜鉛もしっかり入っており、美髪づくりにも当然役立ちます。

その他にも、シスチンやビタミンB2、ビタミンEもプラスされているため、栄養バランスの悪い方のサポートとしても効果的なサプリといえるでしょう。

口コミ

「レバリズム・L」は肝機能の改善や疲労回復に利用している方も多いのですが、実際に飲んでいる方の口コミでも

など、体調変化とともに髪の毛の質も変わってきたと感じている方も多いようです。

価格

通常、「レバリズム・L」は1袋90粒入り（約30日分）で5,980円（税込）ですが、初回限定でモニター価格980円（税込）送料無料で購入できます。

モニター価格で購入すると毎月自動お届けコースとなり、次回からも33％オフの3,980円（税込）とオトクにお求めいただけます。

公式サイト：TVで紹介され、話題沸騰！【レバリズム・L】

第３位：新鮮牡蠣から良質エキスを抽出！カキプラスZ

公式サイト：亜鉛含有ナンバーワン！牡蠣エキス600mg配合・元気実感サプリメント『カキプラスZ』牡蠣の力が元気をサポート！

瀬戸内海産牡蠣をたっぷり使用

「カキプラスZ」は、安全でおいしい時期（10月～3月）にとれた牡蠣だけを使い濃厚な牡蠣エキスを配合しているだけでなく、ISO9001・GMP取得工場で製造するなど安全性にも徹底的にこだわった良質なサプリメントです。

1日分（4粒）に配合されている牡蠣エキスはなんと600㎎配合。

これは、数ある牡蠣サプリのなかでも特に多く、亜鉛も7㎎と食事で不足する分の亜鉛をしっかり補うことができます。

さらに、抗酸化作用の高いセサミン10㎎、肝臓の働きを強化するクルクミン50㎎、ビタミンB1・B2・B6・B12に加え、ポリフェノールが豊富なブルーベリー葉エキスを50㎎も配合。

美髪づくりだけでなくエイジングケアにもぴったりのサプリメントとなっています。

口コミ

「カキプラスZ」を飲み始めたことで、

など、髪の毛も体の変化と同様に元気になったと感じているという声が多く上がっています。

価格

「カキプラスZ」は、1箱120粒入り（約30日分）定価9,000円（税別）ですが、WEB特別価格として23％オフの6,930円（税別）送料無料+手数料で購入することが出来ます。

継続して利用するなら、33.3％オフの6,000円（税別）送料無料+手数料でのお届けとなるのでぜひ定期コースをお選びください。

定期コースでは、他にも初回40粒入りパック（3,000円相当）のプレゼントや、初回10日間の返金保証などの特典もあります。

また、3本セットまとめ買いでは25％オフの20,250円（税別）送料無料+手数料となります。

公式サイト：亜鉛含有ナンバーワン！牡蠣エキス600mg配合・元気実感サプリメント『カキプラスZ』牡蠣の力が元気をサポート！

まとめ

髪の毛の健やかな成長に欠かせない亜鉛を摂取することは美髪づくりに欠かせない重要なポイントです。

食事で補うのが理想ですが、それが難しい場合は今回ご紹介した亜鉛サプリメントを活用するのもおすすめです。

ただ、サプリメントは薬ではありませんので即効性はありませんし、ヘアサイクルの改善や新陳代謝も関わってくるため、いくら良い成分が入っていても短期間で改善することはできません。

しかし、継続して亜鉛をはじめとした有効成分を摂取し続けることで、髪の毛も徐々に変わり、美しい髪に近付いていくことでしょう。

ぜひ自分にあった亜鉛サプリをみつけて、美髪づくりにお役立てください。